El centro de salud Virgen del Mar, en la ciudad de Almería, ha puesto en marcha un programa formativo dirigido a personas con diabetes, que se desarrollará entre los meses de abril y mayo. A través de diversos talleres se ofrecerán nociones básicas sobre alimentación saludable y sobre cuáles son los ejercicios físicos más recomendables para quienes padecen esta enfermedad, con el objetivo de influir en sus hábitos diarios.

La realización de estos talleres se ha iniciado el 5 de abril y está previsto que concluya el próximo 6 de mayo.  En total participarán en ellos 48 personas, a las que se les transmitirá información teórica y práctica sobre la realización de la actividad física más adecuada a su patología, así como nociones básicas para saber si están o no realizando un ejercicio eficaz.  El taller incluirá estiramientos, ejercicios de tonificación o para mejorar la resistencia y la capacidad respiratoria.

En el apartado de la alimentación saludable, el programa de los talleres incluye información sobre los diferentes tipos de alimentos y su contenido calórico, la pirámide nutricional, las maneras más adecuadas de cocinar, las dietas hipocalóricas, etc.

Proyecto de investigación

Estos talleres forman parte de un proyecto de investigación, realizado en colaboración con la Sociedad Andaluza de Medicina Familiar y Comunitaria, con el que se pretende medir el impacto que este tipo de actividades formativas tienen en los hábitos de los pacientes diabéticos, que son vitales para el control y la evolución de su enfermedad.

El equipo de profesionales implicados en la realización de este proyecto de investigación está integrado por las facultativas Isabel Balaguer, Montserrat Cuenca y Sonia Pérez, el enfermero Manuel Robles y la técnico de Salud de la Unidad Docente de Medicina Familiar y Comunitaria de Almería, Hermina Moreno.