Numerosas enfermedades crónicas y diversas enfermedades cardiovasculares son significativamente influenciadas por el exceso de peso, comúnmente conocido como obesidad y sobrepeso. Estas condiciones representan un problema de salud pública de gran relevancia debido a su alta prevalencia en España, Europa y otras regiones del mundo.

Según un estudio conjunto del Instituto de Salud Carlos III (ISCIII) y la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (Aesan), la provincia de Almería tiene la mayor prevalencia de sobrepeso en España, con un 44,1% de su población afectada. En Almería, el 64% de las personas con sobrepeso u obesidad supera el límite saludable establecido por las autoridades.

Los hombres en Almería son los más afectados por el sobrepeso, con un 48,5%, mientras que en las mujeres alcanza el 39,7%, siendo este último dato el más alto a nivel nacional. León y Huelva siguen a Almería con un 43,8% y un 41,1% respectivamente. El sobrepeso se define por un índice de masa corporal (IMC) entre 25 y 29,9, lo que aumenta el riesgo de enfermedades como la diabetes y las enfermedades cardíacas.

El 18,5% de las mujeres, con obesidad

En cuanto a la obesidad, Almería tiene una prevalencia del 19,9%, con un 21,2% en hombres y un 18,5% en mujeres. La obesidad se define por un IMC igual o superior a 30 y está asociada con riesgos para la salud como la diabetes y las enfermedades cardiovasculares. La gestión de la obesidad implica cambios en el estilo de vida, incluyendo una dieta equilibrada y ejercicio regular, y en ocasiones puede requerir intervenciones médicas o quirúrgicas.

Adicionalmente, el 6% de la población de Almería sufre de obesidad severa, con un 6,3% en hombres y un 5,7% en mujeres. La obesidad severa, con un IMC igual o superior a 40, necesita un enfoque multidisciplinario para tratar tanto los aspectos físicos como los psicológicos de la condición.

Por último, el 34% de la población de Almería tiene un peso normal, con un 29% en hombres y un 39,1% en mujeres, mientras que el 2% presenta peso bajo, con un 2,6% en mujeres y un 1,3% en hombres. Estos datos resaltan la importancia de implementar estrategias integrales de salud pública para abordar las diversas categorías de peso y fomentar estilos de vida saludables.

La dieta tradicional en algunas regiones de España, incluida Almería, se caracteriza por ser rica en grasas y carbohidratos.

La dieta tradicional en algunas regiones de España, incluida Almería, se caracteriza por ser rica en grasas y carbohidratos. Además, la fácil disponibilidad de alimentos procesados y comida rápida ha contribuido a fomentar una alimentación poco saludable entre los habitantes. A esto se suma el estilo de vida sedentario. La falta de actividad física regular, ya sea debido a trabajos sedentarios o a la ausencia de infraestructuras adecuadas para la práctica de ejercicio físico, ha llevado a un aumento en los índices de sobrepeso en la provincia.

La influencia del nivel socioeconómico 

Los niveles socioeconómicos bajos y el acceso limitado a alimentos saludables, así como la educación nutricional deficiente, también contribuyen a la alta prevalencia de sobrepeso. Los hábitos culturales y las tradiciones alimenticias, junto con la influencia de la publicidad y el marketing de alimentos poco saludables, han promovido hábitos alimenticios no saludables, especialmente entre los jóvenes. Además, algunas personas pueden tener una predisposición genética que las hace más propensas a ganar peso fácilmente, lo que también puede contribuir a los altos índices de sobrepeso en la provincia.